Atelier Santé : Pleine Conscience


mercredi 24 avril 19:30
→ 22:00
Maison Arc-en-Ciel de Liège
Maison Arc-en-Ciel de Liège
rue Hors-Château 7 - Liège
Voir sur une carte




La pratique de la Pleine Conscience est un entraînement de l’esprit, qui permet de nous libérer de nos mécanismes automatiques, de nous aider à mieux gérer nos émotions, nos sensations corporelles et nos pensées. Lors de cet atelier « découverte » nous allons expérimenter ensemble des techniques qui permettent de mieux gérer notre stress au quotidien.
Avec Françoise Julien, psychologue

Ouverture des portes à 19h30
Début de l'atelier à 20h
Places limitées aux 15 premières personnes
Entrée libre