RETRAITE YOGA-AYURVEDA-SPIROTHERAPIE


mercredi 12 mai 18:00
→ dimanche 16 mai 14:00
Mas de l'hermitage
534 chemin de Saint Virgile - Arles
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Retraite de 5 jours / 4 nuits

Le Mas de l'Hermitage est un lieu unique à Arles, proposant des gites tout confort, avec de belles infrastructures (salle de pratique, piscine, ...) dans un cadre idyllique baigné par le soleil de la Camargue.

Cette retraite propose une immersion dans un cadre de vie ayurvédique/healthy avec pratiques quotidiennes (spirothérapie et yoga) le matin à jeun, suivi d'un brunch, après-midi libre, puis diner et soirée projection de films thématiques chaque soir.
Un massage ayurvédique d'exception est prévu pour chacun.e lors du séjour.

Les séances de spirothérapie et de yoga sont assurées par Samuel Ganes, le massage par Francise Loganadhen.

PROGRAMME :

Mercredi 12 Mai
Arrivée dès 18h00
19h00 - Diner Léger + cérémonie d'ouverture

Jeudi 13 Mai
08h30 - Spirothérapie 60'
10h00 - Yoga Hatha 60'
11h30 - Brunch
19h00 - Diner
20h00 - Projection

Vendredi 14 Mai
08h30 - Spirothérapie 60'
10h00 - Yoga Vinyasa 60'
11h30 - Brunch
19h00 - Diner
20h00 - Projection

Samedi 15 Mai
08h30 - Spirothérapie 60'
10h00 - Yod'dha Yoga 60'
11h30 - Brunch
19h00 - Diner
20h00 - Projection

Dimanche 16 Mai
10h00 - Cérémonie Clotûre 90'
11h30 - Brunch

TARIFS*
Tarif early Bird (avant le 24 mars) : 760,00€
Tarif après le 24 mars : 860,00€

*tout compris, excepté les frais de transport

réservations : contact@masdelhermitage.fr



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