WIJgoesZEN - Kennismaking met medidatietechnieken


dimanche 10 mars 15:00
→ 18:00
Het Roze Huis Antwerpen
Draakplaats 1 en 2 - Anvers
Voir sur une carte




Wat fitness is voor je lichaam, is meditatie voor je geest.

Vaak zit je met je aandacht in het verleden of in de toekomst, maar het enige waar je echt invloed op hebt, is dit moment! Meditatie leert je om je aandacht in het 'nu' te houden.

Op zondag 10 maart organiseert WIJ een kennismaking met meditatietechnieken van 14.00 u tot 17.00 u.

Verwacht geen urenlange sessie in lotushouding, maar wel een aantal gemakkelijke geleide meditaties (= verhalen) die ervoor zorgen dat je thuis zelf aan de slag kunt gaan.

Na elke meditatieronde is er ruimte om met een kopje thee ervaringen uit te wisselen.

Deze meditatiekennismaking staat open voor indeterminate, M/V/X.

Er zijn een aantal matjes beschikbaar, maar neem zeker je eigen matje of deken mee als je dit prettiger vindt.

De kennismaking gaat door op de zolder van Het Roze Huis, Antwerpen.

Deelname is gratis!



Fotobron; depositfotos.com